Ob ich die komplette Distanz durchstehen werde? Zu diesem Zeitpunkt hatte ich schwere Zweifel daran. Höhenmeter hatte ich nur vom Winter in den Beinen und Strecke fehlte mir noch gänzlich. Weil Jammern einen aber auch nicht ans Ziel bringt begann ich langsam wieder mit dem Training. Erstmal nur daheim im Flachen Kilometer laufen um nicht nochmal eine Verletzung zu provozieren. Zwei Wochen vor dem Rennen entschied ich mich für einen Test: zweimal auf den Wank. Das sind 20km und 2000 Höhenmeter. Wenn das klappt, dann schaff ich auch irgendwie die Gardasee Runde redete ich mir ein. Der Test am Wank glückte, wenn auch mit einem ausgewachsenen Muskelkater. Zwei Tage Ruhe gönnte ich mir nach der Schufterei um dann mich langsam aber sicher auf das Rennen vorzubereiten.

Kurze Einheiten mit noch kürzeren Intervallen um mich so gut als möglich auf die Herausforderung vorzubereiten. Das Rennen unterteilte ich wie immer in einzelne Abschnitte und legte mir Durchgangszeiten zurecht.

Tag des Rennens

Briefing um 6.45 Uhr, eigentlich. In Italien ist ja vieles entspannter, so startete das Briefing erst um 7:15 Uhr und 15 Minuten später dann gleich das Rennen. Bei 25 Grad starteten wir direkt am See in Malcesine. Die ersten 300 HM gings durch die schöne Stadt an einigen wenigen Zuschauern vorbei bevor uns dann der dichte Wald verschluckte. 2000 Höhenmeter am Stück. Malcesine – Monte Altissimo. Ging leichter als erwartet und ich war ne Stunde vor meinem Zeitplan. Gut so. Später wurds noch eng 🙂
Nun gings gut 20 Kilometer übers Altopiano bis nach Madonna della Neve. Obwohl der Trail hier immer gut über 1100 Meter liegt wars schon wirklich heiß. 30 Grad hatte ich nicht erwartet. Die letzte bergauf Strecke war jedoch südexponiert und meist der prallen Sonne ausgesetzt. 35 Grad! Ich sehnte mich plötzlich wieder nach kalten Finger, meinem Winterproblem. Schließlich erreichte ich die Gondelstation am Baldo. Ich war völlig im A….